今日大雪丨仲冬时节 不要忽视银屑病的护理

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“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，这一节气的意思是天气更冷，降雪的可能性更大。此后，天气会更加寒冷，气温也会越来越低。

今天是冬季的大雪，大雪节气过后，气候会更加的寒冷，哈尔滨冰城银屑病医院提醒各位：大雪节气，衣、食、住都是有讲究的，银屑病患者更需要注意了。

大雪节气银屑病护理指南

01、莫穿衣盖被过厚

有些朋友天生怕冷，冬天休息时总是喜欢盖厚被，穿厚衣，这样不利有健康，易诱发银屑病的产生。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤正常的呼吸和汗液的蒸发，从而诱发银屑病。

02、大雪节气吃啥可以

在冬季，要注意多吃黑色食物，即黑芝麻、黑小麦、黑豆等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助健体强身。黑色食品大多性味平和，补而不腻，食而不燥，老少皆宜。

03、住居室湿度要适当

室内空气干燥，易导致皮肤粗糙起皱，甚至干裂。而且，空气湿度过低，还易导致呼吸道黏膜脱水，以致呼吸道的清除能力减弱，不能及时排出呼吸道的尘埃和细菌，易诱发银屑病或加重呼吸系统疾病。我院医生建议，银屑病患者家庭中可使用加湿器或在取暖器附近放一盆水，以增加湿度。在大雪节气中，我们应如何对待其中可能发生的情况，尤其对于银屑病患者来说，做好日常生活中的皮肤护理和饮食，是可以降低银屑病再次复发的。